图书介绍

UPUP美胸秘技【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

左永宁著著
出版社：重庆：重庆出版社
ISBN：9787229048167
出版时间：2012
标注页数：125页
文件大小：28MB
文件页数：128页
主题词：女性－乳房－保健－基本知识

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：971762974c61245d629a4d59115b87e3

下载说明

UPUP美胸秘技PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

Part 1观念篇女孩们该知道的“美胸小常识”！6

认识你的嫩滑美胸6

“胸型”决定上半身的美丽！10

完美胸型的“黄金三角比例”12

“选内衣”与“身型”的亲密关系13

自己测量罩杯，SO EASY！15

我不要当“外扩欧巴桑”和“副乳小姐”！19

啊！“扁平小妹”和“下垂阿嬷”都吓人啦！24

“选对内衣”是美胸的第一步28

13种常见的【胸罩种类】，这样选就对了！34

咪咪“升级”爆乳内衣38

“运动、上班、生理期& ”，这些时候该怎么穿内衣呢？40

什么？！你都是这样穿内衣的？43

性感的“内衣拨胸术”！44

用对小物&技巧，诱人深沟UP UP！47

“罩杯升级”穿搭小撇步54

炎炎夏日，透视“放电”泳装57

宝贝内衣的清洗收藏法61

Part2 实战篇PUSH！拯救美胸大作战！66

美胸三大黄金时期66

PUSH！按出胸部的W曲线68

美胸秘技Lesson1促进胸部血液循环法一【开背穴】68

美胸秘技Lesson2必胜PUSH法！一【穴道】、【油推】、【梳胸】72

美胸秘技Lesson3放松冥想的“意念丰胸法”85

我要UP UP！美胸必杀小运动87

美胸小物大集合92

私藏丰胸饮食秘技95

Part 3 漫画篇美胸UPUP物语112

吃“对”食物！咪咪会长大！112

抬头挺胸，拒当“下垂小妹”！114

勤运动！打击“外扩欧巴桑”！116

Part 4 问答篇美胸Q&A大哉问118

Q1：睡觉时，可以穿胸罩吗？118

Q2：常常趴着睡觉，胸部会不会变小？118

Q3：减肥的时候，如何让胸部不要变小呢？119

Q4：每天喝木瓜牛奶或吃青木瓜料理可以让胸部变大吗？119

Q5：丰胸药有效吗？丰胸霜真的能让胸部丰满吗？120

Q6：常常按摩胸部，对乳房有那些帮助呢？120

Q7：年过25岁却还是太平公主，来得及挽救吗？120

Q8：内衣钢圈如果弯了，还可以继续穿吗？121

Q9：我的胸部很小，去隆乳好吗？121

Q10：产后如何恢复“完美胸型”呢？122