北大清华状元快速提高成绩的十大能力【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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状元能力1 善用取舍，正确把握自我2

001面对学习压力，业余爱好该何处安放2

002预习时遇到疑难问题，要不要死磕4

003听课有讲究，重点听对自己有用的信息6

004舍弃难题也是一种智慧8

005参考教辅书不能以放弃课本为代价10

006课外书籍选择的关键在于能为我所用12

状元能力2 合作与竞争并存，打造良好的学习氛围16

007给自己确立一个竞争目标16

008与同学结成“学习同盟”18

009知识交换是双赢20

010与老师主动交流，提升自己的合作意识22

状元能力3 时间管理，让每一分钟都变得有价值26

011没时间，所以创造时间26

012不要平均使用时间28

013控制时间，培养学习的规律性30

014善用零散的时间32

015课堂45分钟的三个阶段34

016我的自习时间，我做主36

017妙用睡前醒后的时间38

018会“偷懒”，争取更多时间40

019“略读法”节省您宝贵的学习时间42

020合理分配考试时间44

021高效省时的“限时效应”46

状元能力4 学习规划能力，让你的学习不再盲目50

022量身定做一份学习计划表50

023设立阶段性目标52

024学习计划要具体明确54

025永远先做最重要的事56

026每天的学习时间规划因人而异58

027计划也需要及时调整60

状元能力5 快速记忆能力，高效率使你快人一步64

028“过度”学习法64

029将记忆的内容“减肥”66

030用演算法来记忆文科68

031给记忆插上想象的翅膀70

032顺口溜记忆真有趣72

033复述比背诵效果更好74

034多通道记忆法76

035一头一尾最容易记牢78

036前缀后缀助记英语单词80

037画图归纳巧记忆82

状元能力6 培养学习兴趣，学习也可以是快乐的事情86

038发现学习之美86

039让语文学习“好玩”起来88

040把课文变成“知识竞赛”90

041把快乐贴出来92

042发现阅读中的“调味剂”94

043从感兴趣的科目开始学96

044培养学习热情七要素98

状元能力7 建立学习思维能力，让你的学习不再吃力102

045抽象思维学习法102

046形象思维法104

047发散思维解题法106

048语文学习中的“逆向思维”108

049不让你的思维“跑野马”110

050不做别人思想的奴隶112

051要有“超前一步”的思维114

状元能力8 独特解题能力，让你在考场上快速提分118

052多侧面解题法使你摆脱“题海战术”118

053文言文翻译“五字诀”120

054从审题中挖隐含条件122

055做好化学题要掌握“六区域”124

056用“联想题”为作文开路126

057建立自己的错题本128

058做题不搞“车轮战”130

059“见多识广”未必是好事132

060用总结本梳理试题134

状元能力9 处理细节能力，不容小觑的重要环节138

061定理公式要牢记138

062两耳要闻窗外事140

063偏科是“危”也是“机”142

064“吃大灶＋吃小灶”复习法144

065沉着应对“记忆堵塞”146

066做一个“问题大王”148

067不提前看答案150

068学习不能“小富即安”152

069用笔记为复习提速154

070寒暑假也是学习的黄金期156

071熟悉每位老师的授课方式158

状元能力10 调节好心态，让你的学习不再有后顾之忧162

072利用目标进入学习状态162

073心态好才有好成绩164

074归零心态166

075把“绊脚石”变成“踏脚石”168

076学习中出现“高原现象”怎么办170

077只要飞得高，“笨一点”又如何172

078自信是成绩的分水岭174

079和父母进行心灵的对话176

080面对学习要进行积极的心理暗示178