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一、持平常心，参生活禅持一颗平常心2

平常心是道4

心定则事定6

任心清净9

常行一直心12

放慢生命的脚步15

适可而止，见好就收17

“退”之“进”道20

在金钱面前保持清醒23

生活求俭25

二、持感恩心，参慈悲禅施予是真正的慈善30

吝啬的人，别人对他也会吝啬32

给予是通往天堂的唯一路径35

用慈悲的心做慈悲的事38

与人分享幸福，会得到更多的幸福41

善待他人，就是善待自己43

常行忏悔46

生命有它自己的过程49

放下善恶51

爱这世间一切生命53

盲人点灯56

记住该记住的，忘记该忘记的59

三、持忍让心，参宽容禅忍住内心的嗔狂64

“摩诃”的力量66

宁起百千贪心，不起一嗔恚68

荣辱面前看修养70

好以口快斗，是后皆无安73

牛角尖钻不得75

从小事中磨炼心性78

宽容是一种美81

善意地对待他人的不足和缺点84

宽恕别人得益的是自己87

退一步海阔天空90

有容人之量才可成就大业92

容天下难容之事95

四、持随缘心，参糊涂禅难得糊涂100

都明白就不明白了102

糊涂才是大学问105

糊涂人最高明108

心清而形浊111

何必在小事上计较114

任运随缘身心无缚117

人生要随缘而定120

不要为错过了的怀有遗憾122

潇洒走一回125

参透生死心自宽127

五、持放下心，参空明禅“求不得”源于“放不下”132

何不放下135

心中空明人自明138

拂去心头的妄念141

心无挂碍，日日都是好时节144

执著未必是好事147

思虑荣辱，难成大事150

放下烦恼152

积聚金钱并不是最重要的事情154

放下你的优越感156

六、持舍得心，参清净禅舍与得160

超脱尘世物欲的牵绊162

不因得到和失去而或喜或悲165

生活的两面168

忍小舍谋大得171

欲望太多才是真的贫穷173

舍去无益之物175

贪婪使人成为金钱的奴隶178

满足欲望的快乐永远是虚妄的181

何必盯着成功不放183

淡化利欲之心，方能得到一切186

七、持因果心，参功德禅勇于接受无常的人生190

淡然而从容地面对生死193

明白度人生，回首亦坦然196

无种不结果200

梅花香自苦寒来203

成败只在一念间206

平等待众生209

苦恼的小和尚212

守义而富且贵214

勿以恶小而为之217

八、持幸福心，参快乐禅幸福因恶习而远去222

用心体会生活的快乐224

让不幸的过去随风而去228

幸福与穷富无关231

内心的富足才是真正的快乐234

简单才能快乐236

无财何尝不是福239

知足即是福241

比较得来的苦恼244

有一双发现快乐的眼睛246

降低一份欲望，得到一份幸福248

安贫乐道，人生快哉251