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第一节 点穴搏击概述1

第一章 绪论1

第二节 点穴搏击释义2

第三节 点穴搏击特点3

一、意气力合，功力为本3

二、技法全面，以技制人4

三、部位精细，穴为要害4

四、功技结合，内外兼施4

第四节 点穴搏击原理5

一、技击技法可使功力施加在穴位上5

二、功力有一种强烈的穿透力5

一、经络介绍6

三、穿透力可致穴伤而阻断气血损伤脏腑6

第五节 点穴基础知识6

二、要害穴位10

第二章 点穴搏击功法42

第一节 点穴搏击内功练法42

一、内功呼吸法42

二、三圆桩功44

三、内力金刚手功46

四、太古意手功53

五、洗髓易筋经功56

一、铁沙掌功64

第二节 点穴搏击外功练法64

二、插沙功66

三、鹰爪功67

四、合盘掌功68

五、上罐功69

六、运砖功70

七、千层纸功71

八、沙袋操功72

第三章 点穴搏击基本技法75

第一节 点穴的基本手型75

一、指75

四、拳76

二、掌76

三、爪76

第二节 点穴搏击指法78

一、一指法78

二、二指法82

三、排指法83

第三节 点穴搏击掌法87

一、左推掌87

二、右推掌88

三、左拍掌88

四、右拍掌89

六、外横砍掌90

五、里横砍掌90

第四节 点穴的爪法91

一、索抠法91

二、抠抓法92

三、握掐法92

第五节 点穴搏击拳法93

一、平拳法93

二、凤眼拳法95

三、凤点拳法97

四、扣爪拳法98

一、顶肘99

第六节 点穴搏击肘法99

二、沉肘100

三、砸肘100

四、摆肘100

五、挑肘101

第七节 点穴搏击膝法101

一、上撞膝101

二、斜上撞膝102

三、横撞膝102

四、跪压膝103

第八节 点穴搏击腿法103

一、弹踢103

四、前点踏104

二、蹬踢104

三、侧踹104

五、后蹬踏105

六、勾踢105

七、旋转横扫106

第四章 点穴搏击实践107

第一节 少林点穴搏击绝技107

一、点打枕骨穴107

二、点打颊车穴109

三、点打承浆穴110

四、点打膻中穴112

五、点打章门穴114

六、点击中极穴115

七、点击神厥穴117

八、点打尾闾穴119

九、点打印堂穴120

十、点打下脘穴122

十一、点打中脘穴124

十二、点打哑门穴125

十三、点打巨厥穴127

十四、点击后溪穴128

十五、点打人中穴130

十六、点击命门穴132

十七、点击水分穴133

十八、点打乳中穴135

十九、点打乳下穴136

二十、点击风池穴138

二十一、点打断喉穴140

二十二、点打上星穴141

二十三、点打不容穴143

二十四、点打听会穴144

二十五、点击腋下穴146

二十六、点打期门穴147

第二节 武当点穴搏击秘技149

一、百会穴150

三、太阳穴151

二、鼻梁穴151

四、牙腮穴152

五、耳根穴153

六、廉泉穴154

七、天突穴155

八、肩井穴156

九、天井穴157

十、中庭穴158

十一、期门穴158

十二、章门穴159

十三、气门穴160

十四、下阴穴161

十五、三阴交穴162

第三节 功家点穴搏击神技163

一、太阳穴的点打技法163

二、耳门穴的点打技法166

三、下关穴的点打技法168

四、牙腮穴的点打技法170

五、翳风穴的点打技法171

六、廉泉穴的点打技法173

第四节 民间点穴搏击奇技174

一、拿指点穴175

二、拿腕点穴181

三、拿肘点穴184

四、拿肩点穴188

五、拿颈点穴190

第五章 点穴搏击拳术193

第一节 点穴搏击拳单练套路图解193

一、起势193

二、搂手弓步推掌194

三、捋手弓步插掌195

四、弹踢马步架打196

五、缠腕马步侧击197

六、架打弓步绾肘198

七、翻砸马步撑掌199

八、抓肩弓步按掌200

九、震脚弓步冲拳201

十一、下按弓步插掌202

十、马步架冲拳202

十二、歇步下冲拳203

十三、弓步按掌前穿204

十四、搂手弓步冲拳204

十五、缠腕侧踹腿205

十六、抓肩马步架打206

十七、弓步架打顶肘207

十八、并步捋手磕打207

十九、托掌马步冲拳208

二十一、横弓步架冲拳209

二十、托掌弓步挂压209

二十二、斜飞挨膀挤靠210

二十三、虚步架冲拳211

二十四、收势212

第二节 点穴搏击拳动作对拆图解212

一、搂手弓步推掌212

二、捋手弓步插掌213

三、弹踢马步架打214

四、缠腕马步侧击215

五、架打弓步绾肘216

六、翻砸马步撑掌217

八、震脚弓步冲拳218

七、抓肩弓步按掌218

九、马步架冲拳219

十、下按弓步插掌220

十一、歇步下冲拳221

十二、弓步按掌前穿221

十三、搂手弓步冲拳222

十四、缠腕侧踹腿223

十五、抓肩马步架打223

十六、弓步架打顶肘224

十七、并步捋手磕打225

十八、托掌马步冲拳226

二十、横弓步架冲拳227

十九、推掌弓步挂压227

二十一、斜飞挨膀挤靠228

二十二、虚步架冲拳229

第六章 人体图230

一、人体要害部位图230

二、人体十四经络图（正面）231

三、人体十四经络图（侧面）232

四、人体十四经络图（背面）233

五、人体要害穴位图（正面）234

六、人体要害穴位图（背面）235

七、人体擒拿骨骼图（正面）236

八、人体擒拿骨骼图（侧面）237