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判断视力异常1

飞蚊症2

视网膜脱落3

老年性黄斑变性4

白内障5

青光眼6

视网膜色素沉着7

中心性浆液性脉络膜视网膜病变8

视网膜动脉阻塞症9

视网膜静脉阻塞症10

糖尿病视网膜病变11

屈光不正·老花眼12

第1章 眼部异常的信号13

眼部异常是疾病发生时的求救信号14

视野异常16

疼痛和瘙痒18

充血和肿胀20

分泌物异常22

医院内的检查24

选择眼科的方法28

第2章 现代人多发的眼睛疾患29

屈光异常30

近视32

假性近视34

近视的矫正36

远视38

远视的矫正40

弱视和青光眼42

散光44

规则散光和不规则散光46

散光的矫正48

老花眼50

老花眼的矫正52

眼睛疲劳54

眼睛疲劳的症状56

眼睛疲劳的治疗1明确疾病诊断58

眼睛疲劳的治疗2佩戴眼镜60

眼睛疲劳的治疗3确认视物环境和视力活动62

眼睛疲劳的治疗4消除精神压力64

VDT症候群66

VDT症候群的症状68

VDT症候群的成因70

VDT症候群的成因1办公电子化的弊端72

VDT症候群的成因2办公室内的麻烦74

VDT症候群的治疗76

干眼症78

持续增加的干眼症80

干眼症的原因1生活习惯性疾病82

干眼症的原因2空气干燥84

干眼症的原因3眨眼次数减少86

干眼症的原因4眨眼不完全88

干眼症的原因5隐形眼镜的佩戴90

干眼症的治疗1眼药92

干眼症的治疗2复查视力94

干眼症的治疗3电脑的位置96

干眼症的治疗4空调和湿度98

干眼症的治疗5有意识地眨眼100

干眼症的治疗6休息眼睛102

小知识1104

第3章 由生活习惯病导致的眼疾105

糖尿病视网膜病变106

单纯视网膜病变108

增殖前期视网膜病变110

增殖期视网膜病变112

增殖停止期视网膜病变114

糖尿病视网膜病变的治疗116

糖尿病黄斑变性118

黄斑部视网膜120

老年性黄斑变性122

老年性黄斑变性引起的结构改变124

老年性黄斑变性的治疗126

视网膜色素上皮细胞机能障碍128

视网膜脱落130

视网膜静脉阻塞症132

视网膜动脉阻塞症134

中心性浆液性脉络膜视网膜病变136

小知识2138

第4章 白内障和青光眼139

白内障140

白内障的种类和症状142

白内障的治疗144

白内障的手术治疗146

白内障术后注意事项148

青光眼150

青光眼的种类152

原发性青光眼154

继发性青光眼和先天性青光眼156

青光眼的治疗158

青光眼的激光治疗160

青光眼的手术治疗162

小知识3164

第5章 利于眼睛的平和生活165

眼镜和隐形眼镜166

选择眼镜的方法168

佩戴隐形眼镜的适应证170

佩戴隐形眼镜前的检查172

隐形眼镜的种类174

隐形眼镜与干眼症的关系176

改善工作环境178

眼药的选择和上市产品180

眼药和防腐剂182

眼睛疲劳的对策184

按摩、穴位、加温热敷186

睡眠让眼睛得到最好的休息188

对眼睛有益的营养物质1维生素A190

对眼睛有益的营养物质2 B族维生素192

对眼睛有益的新成分——花青素194

参考文献196