图书介绍

山知道 拥抱自在，在山中找回自己【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

山知道 拥抱自在，在山中找回自己
  • 杨世泰文；戴翊庭图 著
  • 出版社： 北京联合出版公司
  • ISBN：7550291126
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：251页
  • 文件大小：24MB
  • 文件页数：259页
  • 主题词：

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图书目录

推荐序1 静谧山径上的两颗星星&詹伟雄8

推荐序2 可以和喜欢的人一起登山是件很爽的事！&张震10

推荐序3 走了啊，还睡！&张震岳11

前言 写一本书，讲与大自然的相处之道&阿泰12

CHAPTER 1 装备篇20

背包20

登山鞋26

底层衣32

保暖外套38

风雨衣44

登山裤48

服装配件54

帐篷62

睡眠系统70

饮水器具76

户外厨房82

头灯88

登山杖92

卫星定位手表98

急救包102

猫铲106

女子登山物品110

CHAPTER 2 技巧篇118

行前准备118

打包126

迷途辨位132

步行138

机能穿搭144

野营保暖152

清洁与卫生160

户外饮食166

恢复174

CHAPTER 3 观念篇180

轻量化180

对自己负责186

无痕山林192

登山礼节与禁忌200

登山的终点206

不能丢在山上的是什么？210

BONUS 路线篇224

桃山224

合欢群峰230

奇莱主北236

雪山主东242

后记 山知道&呆呆249

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