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第一部分 蜂胶保健法概说1

一、蜜蜂是人类健康之友3

二、蜂胶保健法与蜂胶加工新技术7

三、生命在于平衡14

四、健康在于调节19

第二部分 认识蜂胶24

一、从蜜蜂河谷说起25

二、蜂胶的来源29

三、蜂胶与蜜蜂32

四、蜂胶的成分35

五、总黄酮38

六、法兰西现象与总黄酮41

七、蜂胶中其他成分的功效45

八、蜂胶的安全性评价48

九、中国蜂胶与巴西蜂胶比较研究50

十、蜂胶与蜂胶产品53

第三部分 蜂胶与健康55

一、抗病原微生物作用56

食用方法58

二、抗氧化作用60

食用方法63

三、调节免疫功能64

食用方法67

精品资讯——蜂胶液67

四、抑制肿瘤功能68

食用方法71

精品资讯——蜂王乳含片72

五、改善睡眠功能73

食用方法76

精品资讯——蜂胶晚安胶囊77

六、改善胃肠道功能78

食用方法81

精品资讯——京白蜜82

七、抗疲劳功能83

食用方法85

八、调节血糖功能86

食用方法88

九、调节血脂功能89

食用方法92

精品资讯——鲜花粉92

十、调节血压功能93

食用方法96

十一、保护心脑血管功能97

食用方法99

十二、改善视力功能100

食用方法102

精品资讯——舒视蜜102

十三、延缓衰老功能103

食用方法105

十四、改善更年期生理功能106

食用方法108

十五、解酒保肝功能109

食用方法111

十六、清咽润喉功能112

食用方法114

十七、抑制前列腺增生作用115

食用方法116

十八、美容护肤功能117

食用方法120

十九、戒烟作用121

食用方法125

精品资讯——百花露125

二十、减肥功能126

食用方法128

精品资讯——桃花蜜129

第四部分 解惑答疑130

一、蜂胶保健法与蜂胶疗法有什么区别？131

二、蜂胶是不是典型的天然抗生素？133

三、蜂胶是不是药食两用的天然食品？135

四、蜂胶是不是包治百病的万能药？137

五、蜂胶与蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜有什么 区别？139

六、食用蜂胶保健食品多长时间显效？141

七、蜂胶液能加入茶水中饮用吗？143

八、蜂胶液能与药物一起饮用吗？144

九、如何认识蜂胶中铅含量问题？145

十、哪些人不宜食用蜂胶？147

十一、消费者如何选购蜂胶产品？149

后记：您健康我快乐153