图书介绍

八卦散手掌【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

八卦散手掌
  • 张耀忠编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7810513036
  • 出版时间：1998
  • 标注页数：200页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：209页
  • 主题词：

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图书目录

第一节 八卦与八卦散手掌简介1

一、白龟的传说1

二、人体与八卦、五行及十二地支的对应关系3

三、八卦掌基本知识13

第二节 八卦散手掌动作图解18

第一趟(第一～八掌)19

第二趟(第九～十六掌)34

第三趟(第十七～二十四掌)51

第四趟(第二十五～三十二掌)65

第五趟(第三十三～四十掌)81

第六趟(第四十一～四十八掌)97

第七趟(第四十九～五十六掌)112

第八趟(第五十七～六十四掌)127

第三节 八卦桩法介绍145

一、八卦桩法概述145

二、八卦桩法动作图解147

第四节 八卦五行掌介绍167

一、八卦五形掌基本原理167

二、八卦五形掌动作图解170

第五节 八卦绕环功介绍193

一、八卦绕环功的作用193

二、八卦绕环功的练习方法194

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