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一、世界老人的基本状况1

老年人起点的界定1

世界上划分老年人的3种标准2

年龄分类的3种方法3

老年型国家和地区的确认3

世界人口发展的回溯4

欧盟人口发展趋势5

当代世界人口在急剧老化7

世界各国面临人口老龄化的新挑战9

预计2050年世界人口93亿、老年人口20亿10

新世纪日俄将面临工作人口下降的威胁11

人类寿命的3次飞跃12

人的寿命可能延长到300岁13

世界上百岁老人在增长14

女人的寿命比男人长14

世界各国人口平均寿命的差距15

世界老年人口月增80万～100万17

发展中国家的老年人口增长最快18

世界上“人口最老的国家”19

世界老龄人口分布预测19

令人担忧的世界人口老龄化问题21

二、老年人在国际社会中的地位23

联合国为关注老年问题所采取的措施23

安南呼吁建立一个不分年龄人人共享的社会25

世界卫生组织关注老龄问题26

亚太经社委会呼吁健全老年社会保障体系26

第一次世界老龄大会及其重要意义27

第二次世界老龄大会取得的成果32

《老龄问题国际行动计划》的基本内容34

“联合国老年人原则”的主要内容38

《老龄问题国际行动战略》的中心主题39

第一次老龄问题世界大会后各国老年人工作的进展情况41

巴西总统的呼吁和《巴西老龄宣言》44

日本提倡全国人民都来关心照顾爱护资助老年人47

泰国关注老年精神卫生保健工作48

澳大利亚建立了比较完善的养老保障体系49

联合国规定的国际老人节和国际老人年50

世界各国的老人节丰富多彩51

三、国外的退休年龄、退休制度和老人福利54

60岁前退休的国家54

满60岁退休的国家54

63～67岁退休的国家55

70岁退休的国家56

德国是世界上最早由国家设立养老保障的国家56

巴西重视老年人保障57

英国立法强行执行养老保障制度57

瑞典为老年人安度晚年撑起“四把伞”59

日本养老有法可依60

俄罗斯推动养老制度改革60

法国可适当延长退休年龄61

冰岛的退休金有两个方面的来源62

以色列退休金的筹集63

西班牙交纳退休基金的人数在减少64

美国用储蓄来弥补退休金的不足65

委内瑞拉的退休制度尚未定型66

实行了20年的智利退休制度67

日本注重高龄老人社会保障68

澳大利亚的基本养老保障及其改革的两个目标70

泰国为老人服务的多项措施72

加拿大有条件的老人福利完善周到73

新加坡敬老体现在生活细微处75

马来西亚华人的“松鹤之夜”敬老晚宴76

法国把开办老人大学列为老人福利的内容之一76

美国老年人可免费上普通大学77

冰岛把搞好老年人福利当成政府的一项任务77

德国的社会福利费用占生产总值的30％以上78

古巴老年人生活有保障78

瑞典高税收支撑高福利79

芬兰政府对老年人的服务从“全民化”模式向多元化转变81

美国的养老保险制度84

英国的养老保险制度86

澳大利亚的养老保险制度88

阿根廷的养老保险制度89

墨西哥的养老保险制度91

智利的养老保险制度93

波兰的养老保险制度96

匈牙利的养老保险制度98

瑞典的养老保险制度99

韩国的养老保险制度100

德国的养老保险制度102

新加坡的养老公积金制度106

加拿大的老年保障计划制度107

希腊的人寿保险制度108

巴西的福利保险制度110

泰国改革公务员退休制度113

四、国外老人的余热作用115

78岁的印度“国父”甘地仍坚持“一日一村”徒步宣传115

77岁的丘吉尔第二次当选为英国首相116

68岁的斯大林领导苏联赢得了卫国战争的胜利118

戴高乐79岁才离开法国总统宝座120

80岁的尼克松第六次访问中国122

73岁的曼德拉当选南非第一位民选黑人总统123

年过花甲的科尔第三次当选德国总理125

73岁的拉宾为中东和平献出了生命127

76岁的古巴主席卡斯特罗英姿焕发129

76岁的英国女王的现实生活132

活到98岁的洛克菲勒退休后也不离开工作136

80高龄的爱迪生依然致力于发明创造137

74岁的弗洛伊德获歌德文学奖139

86岁的巴甫洛夫还在主持国际会议140

李普曼78岁才宣布半停笔141

古稀之年后毕加索致力于世界和平事业142

68岁的卓别林拍摄了第七十九部影片143

89岁的罗素在美国白宫主持静坐示威144

86岁的松下幸之助关注培养日本21世纪人才146

77岁的格陵重游了太空147

日本鼓励退休者继续造福社会148

美国健康老年上班族越来越多149

各国老人在努力实现年轻时的梦想153

法国银发族网站“钱途”看好155

一位澳大利亚的老志愿者157

日本老人的“第二人生”157

有志不怕年高的麦当劳创业者159

永不言退的泰国老舞蹈家160

85岁出版长篇新作的美国作家161

86岁的英国老人学法语获大学文凭161

西班牙95岁老妪成功扫盲162

难忘华盛顿墓前的志愿老人163

“新老人”运动风行日本164

五、国外老人的退休生活167

美国老人的退休生活167

德国老人的退休生活169

日本老人的退休生活170

以色列老人的退休生活172

芬兰老人的退休生活173

缅甸老人的退休生活174

法国老人骑驴游176

美国老人泡浮箱176

日本老人诗朗诵177

巴西老人学爬行177

英国老人赤脚跑177

希腊老人爱攀岩178

德国老人竞上网178

西班牙老人忙上学179

阿根廷老人跳探戈180

墨西哥老妇投篮热181

世界8国的老年大学181

美国老年课堂一瞥183

巴西老人上大学不必经过高考184

外国老人时兴到中国留学186

34位法国老人驾车环游中国188

鞍山“康复旅游”深受国外老人赞誉189

美国老人常野营190

英国老人纷纷移居海外191

法国老人精打细算去出游192

六、国外老人的住宅、家庭及其养老方式194

西方老年住宅的3大特点194

国外7种类型老年住宅的建筑模式197

美瑞俄日新老人住宅建设模式198

新加坡的乐龄公寓202

美国的老年公寓及老年社区204

法国有4种养老设施206

德英两国的老年住宅207

日本的老年住宅突出自助自理208

丹麦的老年公寓不显孤独209

马来西亚的养老院210

澳大利亚的护理院与老年公寓211

法国有个老人村212

美国有座老人城213

新加坡老人住最好的房间214

意大利人家庭观念比较强215

英国老人孤独地生活在家中215

德国有的年轻人每年只和父母来往1次216

法国老人孤独的家庭生活217

美国极少有三世四世同堂的家庭218

新加坡鼓励老人与子女住在一起219

以色列老年人与子女家庭关系密切221

爷爷奶奶“租”回家，儿童笑声伴晚霞222

芬兰老人的亲情乐趣多222

美国义务服务机构常到老人家里帮忙223

韩国家庭照顾老人制度面临严峻挑战225

国外老人的养老方式228

各国老人志趣各异的养老方式232

德国老人对传统的养老方式不满233

日本老人的生命协会和生命银行235

美国高龄老人的积极养老方式237

柬埔寨一位老人靠挖地雷维持生活239

七、国外名人的退休生活240

最悄无声息的前总统——福特240

最好的年华在退休之后的前总统——卡特241

最烦恼的患老年痴呆症的前总统——里根247

忙于打造家族王朝的前总统——老布什249

高龄征服不了邱吉尔的气概253

性情不改的铁娘子255

赫鲁晓夫“退休”以后256

叶利钦过上安逸舒适的退休生活260

“苦命”的戈尔巴乔夫267

非洲贤人尼雷尔请辞之后268

为非洲儿童健康成长奔忙的卡翁达271

83岁的曼德拉还在忙碌着274

退而不休的博茨瓦纳前总统马西雷278

爱因斯坦与小女孩281

罗斯福夫人在丈夫逝世后的日子里283

一位南非国家特殊贡献勋章获得者的晚年生活287

78岁“南非的良心”的晚年生活289

3位世界财富老人的简单生活291

球王贝利退役之后293

八、国外老人的长寿秘诀296

北欧人长寿的原因296

日本人长寿探秘297

阿塞拜疆长寿乡探秘301

延年益寿与文化修养的密切关系303

家庭和睦、夫妻恩爱是长寿的重要因素305

国外老人10种长寿的生活时尚306

日本6位长寿老人的健康秘诀311

91岁的英国前首相邱吉尔的长寿之道313

英国“微笑王后”的长寿秘诀315

撒切尔夫人的健美人生316

87岁离开总理宝座的阿登纳有4条长寿秘诀318

中医让叶利钦“返老还童”319

世界著名哲学家罗素的长寿8法321

107岁的巴甫洛夫的4条养生秘诀323

一位美国男寿星的养生之道324

国外提倡的8条健康生活习惯326

体育疗法胜过最佳药物327

日本老人青睐“全身毛巾操”329

新加坡推崇的“散步四法”329

美国科学家促进老人健康的12条建议330

德国学者对保持老人长寿的8点建议331

日本医学家的5种抗衰老运动处方332

欧洲老人的健身处方334

土医学家警告：懒人少吃少动会短寿335

锻炼能使您活到200岁337

健康长寿10种人342

全球长寿国纵观343

饭量惊人的埃及寿星344

从未得病的格鲁吉亚寿星345

相伴85年的一对美国寿星345

一对结婚80年的韩国长寿夫妇346

世界长寿名人辑录347

世界寿星辑录349

美国开展“储蓄你的未来”活动351

九、国外老人趣闻拾零351

德国人为防老“储备时间”352

法国推出适合老人使用的开门式浴缸353

日本为老人打造“福利车”353

美国大学开辟“退休村”355

德国有个“笑俱乐部”356

东京有条老人街356

法国有家“老年电台”358

德国老人踢“火球”取乐359

日本老人钟情“速听健脑体操”359

意89岁高龄老翁成功攀上高峰360

67岁埃及老翁征婚娶第八位太太361

法国半数老人想离婚361

日本的银色婚姻介绍所363