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体育知识 资料汇编【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

体育知识 资料汇编
  • 无锡市体育运动委员会 著
  • 出版社： 无锡市体育运动委员会
  • ISBN：
  • 出版时间：1974
  • 标注页数：99页
  • 文件大小：18MB
  • 文件页数：105页
  • 主题词：

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图书目录

1.体育运动对身体的好处1

2.体育锻炼的益处4

3.科学地锻炼身体5

4.体育锻炼是防病治病的有效手段7

5.和女同志谈谈锻炼身体10

6.女子经期能不能参加锻炼和比赛13

7.“三班倒”的工人也能坚持锻炼15

8.参加体育锻炼要讲究卫生16

9.怎样选择锻炼项目20

10.儿童少年体育训练的一些特点24

11.积极预防运动创伤27

12.运动中的“极点”现象29

13.参加体育锻炼后，为什么体重减轻30

14.剧烈运动前为什么要做准备活动31

15.做操的益处33

16.第五套儿童广播操的特点和教法35

17.怎样学打太极拳38

18.太极拳的生理保健作用41

19.冬季锻炼好44

20.冷并不可怕46

21.冬季体育锻炼的几个问题47

22.预防冻伤48

23.关于长跑的问答49

24.少年儿童能练长跑吗54

25.夏季卫生知识56

26.游泳与健康59

27.游泳的卫生常识61

28.天然水域游泳知识62

29.在江河中游泳要注意上游情况64

30.初学游泳的人为什么有时容易头晕64

31.怎样才能游得快65

32.田径比赛都有哪些项目68

33.和青少年谈田径运动69

34.“背越式”跳高78

35.田径规则有哪些修改79

36.跑到终点后为什么不应骤停80

37.在剧烈运动间歇或运动后为什么不宜大量喝水81

38.打乒乓球与身体健康82

39.介绍乒乓球的几种打法84

40.现行篮球规则有什么新规定86

41.排球新规则中的标志杆及其他89

42.怎样看羽毛球比赛89

43.怎样看体操比赛92

44.赛场自行车比赛怎样进行94

45.举重95

46.举重竞赛规则的新规定96

47.小足、篮、排球场地、器材规格98

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