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目录1

第1章　绪论1

1.1 人口老龄化1

1.2　老龄化的生物学3

1.3　健康的老龄化6

1.4　中老年妇女保健新内容8

第2章　中老年妇女自我保健11

2.1　养生之道与保健12

2.2　生活方式与健康14

2.3　社会价值与健康18

2.4　疾病的早期诊断和早期治疗19

第3章　中老年妇女生理、心理和社会特点23

3.1　对更年期激素变化认识的回顾24

3.2　更年期的生理变化25

3.3　中老年妇女的心理和社会特点28

3.4　中老年妇女的健康问题30

第4章　中老年妇女与生殖33

4.1　年龄与生殖33

4.2　中年妇女（围绝经期妇女）的避孕37

4.3　老年人的性生活46

第5章　更年期妇女与性激素替代治疗54

5.1　妇女更年期器官系统的变化54

5.2　妇女更年期的常见疾病56

5.3　性激素替代治疗57

第6章　中老年妇女心血管疾病62

6.1　血脂与脂蛋白代谢62

6.2　血脂异常与心血管疾病的关系63

6.3　中老年妇女的血脂变化66

6.4　血脂异常的干预67

6.5　中老年妇女的心血管疾病71

第7章　中老年妇女与肥胖77

7.1　肥胖的定义77

7.2　肥胖的病因与机制78

7.3　肥胖的评估81

7.4　减肥措施和误区83

第8章　中老年妇女内分泌系统疾病88

8.1　糖尿病88

8.2　甲状腺功能障碍94

8.3　甲状腺结节与甲状腺癌98

8.4　过量甲状腺素与骨质疏松99

8.5　甲状旁腺功能亢进症100

第9章　中老年妇女呼吸系统疾病102

9.1　慢性支气管炎102

9.2　慢性阻塞性肺疾病105

9.3　支气管哮喘108

9.4　肺炎112

9.5　肺结核115

第10章　中老年妇女泌尿生殖系统疾病121

10.1　绝经后妇女泌尿系统的变化121

10.2　绝经后妇女外阴和阴道的变化122

10.3　外阴阴道炎122

10.4　老年性外阴萎缩124

10.5　尿路感染与肾盂肾炎126

10.6　尿失禁129

10.7　老年人急性肾功能衰竭132

第11章　中老年妇女神经精神疾病136

11.1　脑血管疾病136

11.2　帕金森病141

11.3　睡眠障碍143

11.4　精神疾患144

第12章　中老年妇女骨骼和关节疾病154

12.1　骨质疏松症154

12.2　骨质疏松性骨折164

12.3　关节炎症168

12.4　肩周炎175

12.5　下腰痛177

13.1　概述181

第13章　中老年妇女肿瘤181

13.2　肺癌183

13.3　胃癌188

13.4　乳腺癌191

13.5　结肠和直肠癌196

13.6　子宫颈癌199

13.7　子宫内膜癌203

13.8　子宫肌瘤205

13.9　卵巢肿瘤208

13.10　肿瘤患者的康复治疗211

第14章　中老年妇女皮肤、头发的自我护理215

14.1　皮肤的组织结构215

14.2　皮肤的生理功能217

14.3　皮肤类型的自我识别219

14.4　皮肤老化220

14.5　皮肤的自我护理222

14.6　头发的自我护理225

第15章　中老年妇女感觉器官疾病230

15.1　老年性白内障230

15.2　青光眼232

15.3　老年性眼底黄斑变性235

15.4　老年性耳鸣237

15.5　老年性耳聋239

15.6　突发性耳聋242

15.7　头晕和眩晕243

15.8　鼻出血245

15.9　慢性咽炎248

第16章　中老年妇女营养与饮食250

16.1　营养素及其生理功能250

16.2　合理安排膳食，调整膳食结构254

16.3　营养治疗257

16.4　食物的营养成分和热能计算259

第17章　中老年妇女伤害预防与控制262

17.1　伤害概述262

17.2　道路交通伤害预防与控制263

17.3　跌倒伤害的预防与控制264

17.4　暴力伤害的预防与控制266

17.5　自杀的预防控制268

17.6　消费品伤害预防269

17.7　旅行伤害预防270