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第一章　观手知百病手掌——观测内脏的窗口2

掌斑——血液循环的呼救4

拇指丘变瘦——呼吸器官或胃肠有异6

小指丘变瘦——精力减退的先兆7

健理三针区——检测内脏机能9

掌茧——内脏机能不良的信号10

掌心冒汗——易患胃溃疡12

拇指皮肤——预感呼吸受阻13

食指——关联肠胃机能14

无名指——肝胆机能的标志15

小指——可透视膀胱和心脏17

小指呈紫色——小肠有问题19

中指与食指间皮肤——记忆力减退的提醒20

中指与无名指间皮肤——判定肝脏异常21

第二章　小小指甲知病情内脏机能检测24

拇指半月甲——粉红色有文章25

食指半月甲——粉红色即异常26

中指半月甲——从颜色看内脏28

无名指半月甲——生理机能的平衡30

小指半月甲——注意心脏异常31

指甲嵌入肉——肝脏快拯救33

指甲横皱纹——胃肠有疾损34

指甲纵皱纹——代谢不良的警告35

指甲斑点——提醒脑部血液循环不良36

第三章　观手验病百分百成人感冒——呈紫色的拇指丘38

婴儿感冒——食指内侧发信号39

便秘——食指根疼痛加剧41

阑尾炎——中食指交接处硬化42

肺病——断续的生命线44

肠胃病——模糊的智慧线46

内脏异常——注意感情线47

胃溃疡——打手背可诊断49

心脏病——指压手心判断灵50

下肢及腰神经痛——手背一指便知道51

喉部发炎——观察手背中指指根52

中耳炎——中指根紫色信号53

高血压——自测手掌阳溪穴55

胃炎——食指关节一点痛56

肝胆结石——指压无名指58

胆疾——无名指验证术59

生殖器官异常——小指反应敏感61

第四章　刺激手掌治百病力度对头才会真正有效果63

胃弱——指压健理三针区64

悸动、气喘——轻压心包区66

食欲不振——轻揉手心67

肩酸——首选合谷穴69

胸闷——胃肠点关系胃肠机能70

腹泻——下痢点有特效72

失眠——着重刺激手掌区74

盗汗——灸治中渚穴75

头痛——针对心穴与大陵穴77

焦虑不安——按摩中冲少冲穴78

低血压——重要的是促进血液循环80

发冷——赶快刺激阳池穴81

手脚冰冷——克星是阳池83

青春痘——勤洗去烦恼85

眼睛疲劳——精神疲劳是原因87

牙痛——刺激肾穴效果好88

落枕——米粒刺激法90

晕车——神门关冲加手心91

白发——首先增强肾机能93

老花眼——养老穴为老年人95

更年期障碍——丈夫的关怀不可少96

腹胀——问题出在消化上98

荨麻疹——渗血也不要紧99

痔疮——对准会阴点101

关节酸痛——除了刺激还要有毅力102

肩关节炎——刺激八个有效穴位103

腰痛——两个腰痛点各对其症108

肥胖——要减肥别怕疼109

蓄脓症——还是要强刺激111

慢性鼻炎——中医治愈率高113

胃痛——牢记胃肠点114

胃溃疡——还是牢记胃肠点115

眩晕——和耳朵有关系117

耳鸣——从刺激肾穴入手118

气喘——灸治咳喘点119

肌肤老化——灸治肾穴121

头发损伤——肾穴与阳池122

假性近视——坚持轻按劳宫穴123

贫血——增进消化吸收能力124

打嗝——深压商阳与大肠126

眼中异物——强刺激大骨空127

第五章　穴位刺激去百病按摩手掌促进分泌129

合谷穴——手部的万能穴位131

头痛——合谷加曲池133

高血压——按摩手最有效134

稳定血压——经常搓揉指尖137

糖尿病——试一试高丽手针法139

胃肠病——胃肠点有特效141

喉咙痛——旋转按压孔最穴144

肩胛酸痛——按压中指两侧146

心脏病——郄门穴的奇效147