图书介绍

运动性疲劳与防治【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

运动性疲劳与防治
  • 杨翼，李章华著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：9787564400361
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：252页
  • 文件大小：18MB
  • 文件页数：261页
  • 主题词：运动（体育）－疲劳（生理）－防治

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图书目录

第一章 运动性疲劳研究发展简史1

1 定义1

2 运动性疲劳的分类3

3 运动性疲劳的发展过程7

4 运动性疲劳发生的部位8

第二章 运动训练的生理学本质及其对身体机能的影响14

1 运动训练的生理学本质14

2 机体对运动刺激的基本反应15

3 训练效果的累积16

4 运动对身体机能的影响17

第三章 运动性疲劳的发生机制24

1 中枢机制24

2 外周机制28

3 内脏机制39

4 心理机制42

5 细胞凋亡与运动性疲劳44

6 小结48

第四章 中医对运动性疲劳发生机制的探讨50

1 中医典籍中关于疲劳的论述51

2 运动性疲劳的中医病因病机研究58

3 中医辩证与分型68

第五章 不同运动项目运动性疲劳特点69

1 田径项目69

2 球类运动72

3 搏击类项目77

4 武术79

5 体操81

第六章 运动性疲劳的表现与判断83

1 运动性疲劳的表现83

2 运动性心理疲劳的表现85

3 运动性疲劳的诊断86

第七章 运动性疲劳的消除88

1 营养支持88

2 物理康复108

3 高压氧114

4 中医药117

5 心理康复140

第八章 穴位离子导入与运动性疲劳142

1 离子导入技术的基础—经皮给药系统142

2 离子导入技术146

3 穴位离子导入法158

第九章 预处理的机理及其抗运动性疲劳应用前景188

1 目前预处理所用方法188

2 预处理的保护作用218

3 预处理保护作用的可能机制219

参考文献227

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