图书介绍

中国武术入门之初级枪术 中英文本【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

中国武术入门之初级枪术 中英文本
  • 李素玲，郭笑丹主编 著
  • 出版社： 郑州：海燕出版社；郑州：河南电子音像出版社
  • ISBN：9787535037848
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：66页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：77页
  • 主题词：枪术（武术）－中国－汉、英

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图书目录

第一章 概述3

第一节 基本技术3

一、手型3

二、步型4

三、手法7

四、腿法11

五、平衡17

第二节 枪术的基本动作与方法19

一、枪的各部位及其名称19

二、基本枪法20

第二章 分解教学与图解43

第一节 初级枪术简介43

第二节 初级枪术动作说明与图解45

预备式45

一、左虚步拨枪46

二、左弓步平扎枪46

三、跳步拦拿平扎枪47

四、挑把转身拿扎枪48

五、右弓步拉枪50

六、绕上步右弓步平扎枪51

七、叉步拦拿平扎枪52

八、转身左弓步平扎枪54

九、并步点枪55

十、上步右弓步推枪56

十一、左仆步劈枪57

十二、弓步平扎枪58

十三、马步盖把枪58

十四、马步单手平扎枪59

十五、退步拦拿左弓步平扎枪60

十六、盖把舞花转身拿扎枪61

十七、收式65

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